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LA PUISSANCE DE L'ENTRAÎNEMENT ZEN 2

17 septembre

LA PUISSANCE DE L'ENTRAÎNEMENT ZEN 2

Le 17 septembre 2017,

Mathis et Benoît vous partageront les secrets de leur entraînement holistique unique qui propulsera vos activités à un autre niveau. Combinant entraînement physique et mental avec des exercices méditatifs, énergétiques, de respirations et de visualisation, cette approche vous amènera vers de nouvelles performances et une récupération plus rapide. Mathis Couchaux et Benoit Dhennin sont passés de non-athlètes n’ayant aucune expérience de course à coureurs de trail en nature en moins de 2 ans. Cet atelier est primordial pour les débutants mais aussi pour les athlètes souhaitant atteindre d’autres niveaux de performances dans leur sport.

Pour en savoir plus

PARC NATIONAL D’OKA (SEPAQ)
SPA LE FINLANDAIS