Rando-yoga hivernale Oka

samedi 3 janvier

Parc national d’Oka
2020 Chem. d’Oka
Oka (Québec) J0N 1E0
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Description

Rando-Yoga hivernale : Une expérience pour bouger, respirer et te connecter à la nature
Commence l’année du bon pied avec une rando-yoga en nature, où chaque pas dans la neige devient une invitation à te déposer et à accueillir ce qui vient.
Entre respiration, mouvement doux et contemplation, tu prendras le temps d’honorer ce nouveau chapitre qui s’ouvre devant toi.
Une expérience apaisante pour clarifier tes intentions, t’ancrer et célébrer le renouveau dans la douceur de l’hiver.
Au programme :
•   Accueil : présentations et intentions
•   Centrage et échauffement
•   Randonnée dans la forêt (courte distance)
•   Séance de yoga-neige
Détails et inscription : https://naturaktive.com/produit/rando-yoga-hivernale-1-2026/

Rando-yoga hivernale Oka